Pirinç içine karadut, ayva, mersin ilave ederek yenir. Taze meyve suları faydalıdır. Sarımsak, kuşburnu ve salep bağırsakların çalışmasına faydalıdır. Keçiboynuzu kolitte faydalıdır. Ayva kompostosu içilir.
Böğürtlen kolite karşı faydalıdır. 20?30 gr böğürtlen yaprağı yarım litre suda kaynatılır ve bu sudan günde birkaç bardak içilir. Kökü suda kaynatıldıktan sonra 20- 30 dakika suda demlenir. Sonra suyu içilir.
Defneyaprağının çayı günde 1- 2 bardak içilir.
Ebegümeci bağırsak iltihapları için faydalıdır. Hurma, ıspanak, elma bağırsakları çalıştırır. Gül hatmi bağırsak rahatsızlıklarında kullanılır. Havuç bağırsak bozukluklarına iyi gelir. Hindiba bağırsakları yumuşatır. Ihlamur bağırsak spazmına faydalıdır. Kekik: bağırsak iltihapları için faydalıdır.