Sağlık

Aidsten korunmak için çeşitli yöntemlerEtkili bir aşının ya da tedavinin bulunmadığı göz önünde tutulursa, kitlelerin eğitimi, böylece risklerin azaltılması, AİDS?e karşı savaşmada günümüzde en etkili yoldur. İnsandan insana geçme yollarının sınırlı olması nedeniyle, risk altındaki kişilerle cinsel ilişkiden kaçınılması, AİDS?in daha çok yayılmasını...

Hangi kondom kullanılmamalıdır?İlişkinizin içinde cinsel bir birleşim elbette olacaktır. Fakat bilinçsizce yapılan bu cinsel birleşim daha sonradan istenmeyen sonuçlar başımıza dert açabilir. İlişkiye girilirken mutlaka prezarvatif kullanılmalıdır.  Prezervatif kullanımı sağlığınız açısından çok önemli bir rol oynamaktadır.

Çok yemek yemekten kurtulmanın yollarıHayatımızı idame ettirebilmek için gerekli besinleri almamız şarttır. Sağlıksız ve albenisi yüksek olan, dengemizi bozan gıdalara karşı niçin zafiyet gösteriyoruz sorusunun yanıtı fazla yemenin sebepleri olarak karşımıza çıkıyor. Çok yemek yemeninin nedenleri uzmanlar tarafından araştırıldığında 3 temel sebep ortaya çıkmıştır....

Kilo almak isteyenler için, Kilo aldıran diyetKendini zayıf hisseden arkadaşlara ayda 2 kilo aldırabilecek diyet örneği. Kahvaltıda 125 ml. süt (bir su bardağı), 2 Börek veya Poğaça , 1 Meyve (Şeftali-Portakal tercihi) Ara öğünde 1 kase yoğurdun içine 1 yemek kaşığı reçel, öğle yemeğinde 1 büyük boy sucuklu pizza, 125 ml ayran yada meyve suyu, ara öğünde kuruyemiş,...

GDO nedir? ve hangi ürünlerde GDO bulunmaktadır?GDO nedir, zararları nelerdir ve kendimizi bu gıdalardan nasıl koruya biliriz? GDO, genetik mühendisliği ile bir canlıya başka bir canlı türünden gen aktarılması ve bu şekilde yeni bir canlı organizma yaratılması anlamına geliyor. GDO yöntemiyle elde edilen bitkiler, ilaçlara ya da zararlılara karşı daha dirençli oluyor. Bu da...

Çay çeşitleri ve faydalarıÇayın sağlıklı bir yaşam tarzının temeli olduğu bilim dünyası tarafından kabul edilmiştir. Sudan sonra en yararlı içecek olarak görülen çayın sağlıklı bir beden için birçok yararı bulunmaktadır. Yeşil çayın yararı içinde barındırdığı yüksek miktardaki antioksidanlar, kanser ve cilt hastalıkları için yüksek derecede...