Sağlık

Çocuğun dinamizmini ölçmeÇocuğunuzun fiziksel yönden ne kadar aktif olduğunu değerlendirmeniz oldukça kolaydır. Düzenli olarak fiziksel hareket yapan bir çocuğun pasif olduğunu düşün­menize gerek yoktur. Çocuğunuz bir kitap kurdu ise ya da bilgisayar bağımlısı ise, fiziksel yönden aktif olduğunu söyleyemeyiz. Çocuğunuzun bir hafta boyunca ne tür faaliyetler...

Çocuklarda uykunun önemiUyku tahmin ettiğimizden daha büyük bir öneme sahiptir. Güzel ve huzurlu bir uyku süreci geçirmek hepimizin hakkıdır. Yetersiz uyku bağışıklık sistemimizin zayıflamasına neden olur. Birkaç saat az uyumamız bile bağışıklık sistemimizin yapı taşlarını oluşturan ve bakteri ve virüslere karşı savaşan savaşçı hücrelerimizin...

Çocuklarda uyku zamanıBirçok aile tarafından yaşanan sorunların başında uyku sorunları yer almakta­dır. Uyur-gezerlik, uykuya dalamama sorunu, gece sık sık uyanmalar, kâbus­lar, zamansız uyuyakalmalar anne ve babaların yaşadığı en önemli sorunların sadece birkaçıdır. Çocukların gece sık sık uyanması anne ve babalarının da uykusu­nu böler...

Çocuğa uygun uyku ortamı yaratmaÇocuk odasının huzurlu olması, rahat ve huzurlu uyuyabümesi için en önemli et­kendir. Sakin ve rahat bir oda, huzurlu bir uykunun vazgeçilmez bir koşuludur. Ye­tişkinler gibi, çocukların da dış etkenler tarafından rahatsız edilmediği sakin bir odada uyuması gerekmektedir. Çocuk odasında darmadağınık duran oyuncaklar, açık...

Bir çocuk ne kadar uyumalıdır?Uyku ihtiyacı çocuktan çocuğa, yetişkinden yetişkine farklılıklar gösterir. Ancak bir çocuğun büyükleri ne kadar uyuyorsa o kadar uyuması gerektiği inancı çok yanlış­tır. Uyku çocukluk ve gençlik dönemleri için hayati öneme sahiptir. Uyku düzeni kurmak Her yaştan çocuğun sağlıklı ve huzurlu bir uyku süreci yaşayabilmesi...

Çocuklarda davranış bozukluğunu önlemeÇocuk yetiştirmek çok büyük özveri, emek ve özen ister. Çcukların kişilikleri anne, baba ve bakıcı konumunda olan en yakınındaki kişilerin etkileriyle oluşur. Aynı şekilde çocuğa yaklaşım, tutum ve davranışlarda psikolojik durumunda etkilidir. Elbette hiçbir ebeveyn çocuğunun sorunlu olmasını istemediğinden bilinçli yanlışlar...