Sağlık

Kramplar neden olur?Uzmanlar kaslarda şiddetli bir ağrıyla beraber istek dışı aniden meydana gelen kasılmalar şeklinde görülen krampların önemsenmesi gerektiğine dikkat çekiyor. Sık rastlanan basit kramp nedenlerinden biri aşırı terleme sonucu oluşan ve vücutta aşırı tuz kaybına bağlı olanlar. Bu durum aşırı ve yoğun spor yapma sıkı giyinip...

Karın Ağrısı Deyip GeçmeyinKarın ağrısı deyip geçmeyin Uzmanlarkarın ağrılarının nedenleri arasında çok ciddi hastalık belirtilerinin olabileceğine dikkat çekiyor.Sakarya Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Osman Nuri Dilek karın ağrılarının nedenleri arasında ciddi hastalık belirtileri olabileceğini belirterek altı saati geçen karın ağrılarında...

Astım hastaları bahar aylarına dikkat!Uzmanlar bahar döneminde polenlere karşı çeşitli hassasiyetler gelişebildiğinden astım hastalarını uyarıyorlar. Zonguldak Karaelmas Üniversitesi (ZKÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Meltem Tor bahar döneminde polenlere karşı çeşitli hassasiyetler gelişebildiğinden astım hastalarının...

10 Adımda ağrıLarınızdan KurtuLun !1.Gerginliğe son verin Strese girmenize yol açan durumları belirleyin ve onlardan uzak durmaya çalışın. Çünkü stres tek başına bile ağrıyı başlatan nedenlerden biri olabiliyor. İş ailevi veya sosyal hayatınızla ilgili sorunlarınızı çözmek için gerekirse psikolojik danışmanlık hizmeti de alarak gevşeme tekniklerini öğrenin. 2....

Bel ve boyun ağrılarınızdan kurtulunEğer sorun sırt ağrısı ise hiç şüphesiz bu yaşam kalitenizi zayıflatıcı bir durumdur. Sırt ağrısı belirmeden önce belki de birçok insan sırt kaslarının ve omurgasının farkında bile değildir. Bir kısım insanlar ise omurgasını nasıl kullanması gerektiğini bilmiyor ya da oldukça kötü kullanıyor. Son yıllarda ilerleyen...

Geçici dövmeler alerji nedeniDövme alerjisi kızarıklık ve kaşıntı ile başlıyor sonra sulu ve sızıntılı bir yaraya dönüşüyor. Vücudun herhangi bir yerine dövme yaptırmak isteyen kişiler; gerçek dövmenin yapımında çekilen acı ve silinmesindeki zorluk nedeniyle tercihini geçici dövmeden yana kullanıyor. Uzmanlar dekoratif vücut süsleme amaçlı kullanılan...